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Mindfulness en tiempos de crisis

Curso Online Gratuito

Mindfulness es una poderosa herramienta de apoyo para generar bienestar emocional aún en momentos adversos.

¿Estás poniendo atención a lo que está ocurriendo en tu mundo interno y externo en el momento presente?

En este taller aprenderás algunas técnicas de mindfulness que podrán ser un buen soporte emocional para ti y tu familia en los próximos días y meses.

Es el dia 9 de Mayo 11am via Zoom:

https://zoom.us/j/519400440